BMI 计算器使用说明

简介

BMI 计算器是一款简单易用的健康工具，用于计算身体质量指数（Body Mass Index）。BMI 是衡量人体胖瘦程度和健康状况的重要指标，适用于18岁以上的成年人。

主要功能

• 实时计算 BMI 值
• 显示体重状态（偏瘦、正常、超重、肥胖）
• 可视化 BMI 范围指示器
• 保存并查看历史记录
• 体重变化趋势图表

使用方法

1. 在"身高"栏输入您的身高（厘米）
2. 在"体重"栏输入您的体重（斤）
3. 点击"计算 BMI"按钮，结果将立即显示
4. 您可以选择"保存记录"来存储当前计算结果
5. 点击"显示历史记录列表"查看所有保存的记录

适用人群

本工具适用于：

• 关注自身健康的成年人
• 正在进行体重管理的人群
• 健身爱好者
• 需要监测体重变化的用户

注意事项

• BMI 仅作为参考指标，不能完全反映身体健康状况
• 孕妇、运动员和老年人可能需要其他评估方法
• 建议结合体脂率等指标综合评估

BMI 参考标准